ローエナジーミューズリーで作るヘルシーお豆腐サラダのレシピ

ローエナジーミューズリーで作る美味しい豆腐サラダ
ヘルシーお豆腐サラダのレシピ

ラクピュア滝口です。本日は、ミューズリーを使ったお豆腐サラダをご紹介します!

使うミューズリーは、ローエナジーミューズリです。

ミューズリーの写真
ローエネジーミューズリーの写真

発芽したそばの実、ひまわり種子、キヌアにレーズン、クランベリー、チアシード を加えたスーパーフーズのミューズリーです。

そのままポリポリ食べてもとても美味しい味です!

このミューズリーをお豆腐にパラパラと振りかけるだけで、ヘルシーでおいしいおかずが簡単に出来上がります!

ヘルシーお豆腐サラダの作り方

材料(一人分です)

豆腐(絹ごし)・・・70g

〇ミューズリー・・・大さじ1

〇オリーブオイル・・・小さじ1

〇岩塩・・・少々

レタス・・・1枚

作り方

豆腐サラダレシピ
作り方1

お皿にレタスをちぎって盛り付けます。その上にお豆腐をスプーンですくって乗せます。

豆腐サラダレシピ
作り方2

お豆腐にミューズリーを振りかけます。オリーブオイルと岩塩をパラパラっと散らして出来上がり。

ローエナジーミューズリーで作る美味しい豆腐サラダ
ヘルシー豆腐サラダが完成!

こんなにシンプルですが、とっても美味しく出来上がります。男の私でも簡単に作れました(笑)